春季,气候由寒冷干燥转为温暖湿润,此时的皮肤较干燥而无弹性,极易产生皱纹,应加强对皮肤的保健和护理。若是春季皮肤护理得光,会使皮肤有一个良好的开端。 干性皮肤在春天会变得更干燥,面部表皮常脱屑,新生出许多细小的皱纹。保护的方法是多喝水,每日进水量不得低于1500毫升。适当吃些油质食物,多食水果和蛋白质。洗脸后涂油性营养霜,并在眼周、口周等细小皱纹纵生的地方,多涂一点。 雀斑和黄褐斑是由遗传因素和某些原发病所导致的,它与日晒与密切关系,通常在春天加重。因此,皮肤生有雀斑、黄褐斑的人,防治的要点是减少户外活动,注意多食西红柿、胡萝卜以及维生素A、C等含量较丰富的食物。每日洗脸时滴入水中几滴食醋,效果较好。 春季温差大,不利于油脂的分泌和排出,再加上风沙大,外出时有大量灰尘落在脸上,这必将导致皮肤淤积,堵塞毛囊孔,使痤疮发生的比例增多。因而在春季易生痤疮的油性皮肤要用温水洗涤,每天3次至4次,或每次外出回来时洗一次,用硫磺香皂或痤疮洗面奶彻底洗干净,少食油腻和辛辣食物,多食水果蔬菜。 |